وصفات تقليدية

وصفة كورجيت سوتيه

وصفة كورجيت سوتيه


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • وصفات
  • النظام الغذائي ونمط الحياة
  • نباتي
  • وجبات نباتية

مزيج ملون من الطماطم والفلفل الأخضر والكوسة. يكمل الأرز هذه الوجبة المكونة من وعاء واحد ، وهي سهلة للغاية وصحية - طريقة رائعة للوصول إلى خمسة وجبات في اليوم!

196 شخصًا صنعوا هذا

مكونات6 خدمات

  • 1 ملعقة طعام زيت زيتون
  • 1 بصلة مقطعة إلى شرائح
  • 2 حبة طماطم مفرومة
  • 900 غ (2 رطل) كوسة مقشرة ومقطعة إلى شرائح
  • 1 فلفل أخضر مفروم
  • ملح وفلفل أسود مطحون طازجًا حسب الرغبة
  • 75 جم (3 أونصة) أرز أبيض غير مطبوخ
  • 150 مل (5 أوقية سائلة) من الماء

طريقةالإعداد: ٢٠ دقيقة ›الطهي: ٢٥ دقيقة› الاستعداد: ٤٥ دقيقة

  1. سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة. يضاف البصل ويقلى لمدة 3 دقائق. أضيفي الطماطم والكوسة والفلفل الأخضر. يقلب. الموسم الى الذوق مع الملح والفلفل الأسود. خففي الحرارة ، غطي واتركيها على نار هادئة لمدة 5 دقائق.
  2. يقلب في الأرز والماء. غطيه واتركيه على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة.

تلميح:

استخدم مرق الخضار أو الدجاج بدلاً من الماء للحصول على نكهة أغنى.

شوهدت مؤخرا

التعليقات والتقييماتمتوسط ​​التصنيف العالمي:(128)

مراجعات باللغة الإنجليزية (96)

بواسطة GOLDEN2930

كميات المكونات المعدلة. لذيذ! ومع ذلك ، أوصي بمضاعفة الأرز واستخدام مجموعة أكبر من الخضار بدلاً من بعض الكوسة. لقد فعلت ذلك وكان رائعا. : -) - 24 يوليو 2008

لذيذ جدا! أنا أيضا ضاعفت الأرز. لقد استخدمت أيضًا علبة من الطماطم. لقد خلعت الغطاء عن آخر خمس دقائق من الطهي حتى يتكاثف. ممتاز - 29 يونيو 2011

تم تغيير كمية المكونات: مضاعفة كمية الأرز وإضافة قليل من جوزة الطيب المطحون. استخدام 150 مل من مرقة الخضار بدلاً من الماء لإضافة المزيد من النكهة. - 25 أكتوبر 2010


شاهد الفيديو: أروع شكشوكة القرعة الخضراء أو كورجات من مطبخ نينا NiNa Cuisine (يونيو 2022).


تعليقات:

  1. Jerome

    العمل غير المجدي.

  2. Karney

    يجب أن يقال - خطأ فادح.

  3. Gucage

    انت لست على حق. يمكنني ان ادافع عن هذا المنصب. اكتب لي في PM.

  4. Tokora

    ليست دقيقة جدا ...

  5. Deon

    أعتقد أنك سوف تسمح للخطأ. اكتب لي في PM ، وسوف نتعامل معها.

  6. Unwin

    هذا الأخير حنون جدا!

  7. Sneferu

    وقد حاولت مثل هذا بنفسك؟



اكتب رسالة