وصفات جديدة

كعك بالعسل والحليب والكاكاو

كعك بالعسل والحليب والكاكاو


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

1. سخني الحليب (يجب أن يكون دافئًا إلى ساخن).

2. اخلطي الدقيق مع الكاكاو. اخلطي الحليب والعسل وقشر البرتقال والبيض المخفوق والزيت وصودا الخبز مع الخل. اعجن حتى تحصل على عجينة متجانسة ، لزجة قليلاً.

3. مسحوق العجين بالدقيق ، غطيه بورق لاصق واتركيه في درجة حرارة الغرفة 30-45 دقيقة.

4. سخن الفرن إلى 190 درجة مئوية.

5. نقسم العجينة إلى نصفين. قم بمسحوق سطح العمل وافرد العجينة في ورقة بسمك 0.5-0.8 مم.

6. قطع العجين بمساعدة قواطع ملفات تعريف الارتباط (لدي مجموعة على شكل نجمة ، بأحجام مختلفة).

7. انقل (بعناية) البسكويت على صينية مبطنة بورق الخبز ، وقم بتغطيتها بورق خبز آخر ، ثم ضع صينية أخرى في الأعلى للخبز بالتساوي (من الجيد أن يكون لديك صواني مناسبة تمامًا ... لم يخرج كما كنت أتمنى).

8. ضع الصينية في الفرن لمدة 15-20 دقيقة.

من النصف الآخر من العجين شكّلت كرات ، ثم دحرجتها في مسحوق السكر ، وأضعها في صينية أخرى ووضعتها في الفرن.






في وعاء كبير ، اخفقي البيض مع السكر لبضع دقائق ، أضيفي الحليب واستمري في التقليب حتى يذوب السكر ، ثم اسكبي الزيت ، والنكهة التي اخترتها لاستخدامها ، والأمونيا المروية بالخل.

*إذا ملأتهم بكريمة الفانيليا ، استخدم سكر / خلاصة الفانيليا أو خلاصة الفانيليا. وإذا اخترت كريمة الشوكولاتة ، فإن جوهر الروم أو ، لماذا لا ، فإن البرتقال يعمل بشكل جيد للغاية.

ثم نضيف الكاكاو والدقيق ونعجن العجينة المرنة وليس بقسوة.

قسمها إلى 6 قطع ، حوالي 200 جم / كل منها.

انشر الدقيق على طاولة العمل وافرد كل قطعة بلفافة ، 30 × 33 سم أو بحجم الصواني.

*أستخدم الصواني على الموقد ، وقبل إشعال الفرن ، أنشر ورقة ، وأترك ​​الفرن يسخن (حتى 180 درجة مئوية) ثم أنشر ورقة أخرى. وهكذا أعددت ورقتين على الصواني ، ووزعت واحدة أخرى على طاولة العمل. تُخبز الأوراق بسرعة كبيرة ، وتستمر من 13 إلى 15 دقيقة ، لذا كن حذرًا وراقبها. عندما يكون لونها بني فاتح ، تكون جاهزة.

انقلها إلى شواية لتبرد ، وضعها فوق بعضها البعض.

املأهم كما قلت من قبل ، بكريم من اختيارك. لتتمكن من ملئها ، تحتاج إلى 1.4 كجم - 1.5 كجم من الكريم. أتركك أدناه مع بعض الأفكار الكريمية التي ستلهمك وتكون مفيدة لك. حظا جيدا في ذلك!

* لا تنسى أني أنتظرك كل يوم صفحة الفيسبوك المدونة مع العديد من الوصفات والأفكار الجديدة والعديد من الأخبار الأخرى.

* يمكنك أيضًا الاشتراك في مجموعة الوصفات بأنواعها، حيث ستتمكن من تحميل صورك مع أطباق من المدونة ، سنتمكن من مناقشة القوائم ووصفات الطعام وغير ذلك الكثير.


دراسات على الكاكاو

وفقًا لدراسة ، الشاي الأسود والشاي الأخضر والنبيذ الأحمر والكاكاو غنية بالمواد الكيميائية النباتية الفينولية مثل teaflavin و epigallocatechin gallate و resveratrol وقد تم تحليلها بالتفصيل نظرًا لدورها كعوامل وقائية كيميائية بسبب قدراتها المضادة للأكسدة. تحتوي حبوب الكاكاو على مستوى أعلى بكثير من الفينولات الكاملة ولها نشاط مضاد للأكسدة أقوى. تشير هذه النتائج إلى أن حبوب الكاكاو أكثر فائدة للصحة من الشاي والنبيذ الأحمر. 1

وأظهرت دراسة أخرى أنه على الرغم من أن الاستهلاك العالي للفواكه والخضروات مرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية والنوبات القلبية ، فقد تم إجراء ارتباط مماثل مع حبوب الكاكاو ، وهو طعام غني بحبوب الكاكاو. تظهر التجارب في الدراسات بشكل واضح الآثار المفيدة لحبوب الكاكاو على صحة القلب والأوعية الدموية ، وخفض ضغط الدم ، وتحسين وظائف الأوعية الدموية واستقلاب الجلوكوز وتقليل تراكم الصفائح الدموية والالتصاق. تشمل الآليات التي يُعتقد أن لقاعدة الكاكاو تأثيرات إيجابية من خلالها تنشيط سينثاز أكسيد النيتريك ، وزيادة التوافر البيولوجي لأكسيد النيتريك ، وخصائص مضادات الأكسدة والمضادة للالتهابات. 2


في وعاء ، اخلطي حليب جوز الهند مع العسل وبذور الشيا جيدًا.

أنا أستخدم حليب جوز الهند لأنه أكثر اتساقًا ولذيذًا من أنواع حليب الخضار الأخرى. لكن حليب اللوز وفول الصويا أو الأرز جيدة تمامًا. نحن نشم الرائحة على أي حال بودنغ شيا حسب ذوقك الخاص.

ضعي الطبق في الثلاجة لمدة ساعة أو ساعتين. سوف تمتص البذور السائل وسيكون لدينا بودنغ شيا متسقة ، عطرية ولذيذة.

قطّعي البودينغ إلى أكواب (3 × 150 جم / لكل منهما) وزيّنيها بالفواكه الطازجة أو المجمدة والفستق وتوت الغوجي.

يمكن تخزينه طوال الليل في الثلاجة ، بحيث يكون لدينا بالفعل وجبة الإفطار جاهزة. شهية طيبة !

إذا وجدت نفسك في ذوق الوصفات على هذه المدونة ، فأنا في انتظارك كل يوم صفحة الفيسبوك. ستجد هناك العديد من الوصفات المنشورة والأفكار الجديدة والمناقشات مع المهتمين.

* يمكنك أيضًا الاشتراك في مجموعة الوصفات بأنواعها. هناك ستتمكن من تحميل صورك بأطباق مجربة ومختبرة من هذه المدونة. سنتمكن من مناقشة القوائم ووصفات الطعام وغير ذلك الكثير. ومع ذلك ، أحثكم على اتباع قواعد المجموعة!

يمكنك أيضًا متابعتنا على Instagram و Pinterest ، بنفس الاسم "وصفات بجميع أنواعها".


طريقة التحضير المعجنات السمسم

في وعاء ينخل الطحين ويصنع حفرة في وسطه ويوضع الخميرة الممزوجة بملعقة كبيرة من السكر و 3-4 ملاعق كبيرة من الحليب الدافئ (من الكميات المعطاة) وتغطى بطبقة رقيقة من الدقيق وتترك جانباً لمدة 10 دقائق حتى تظهر فقاعات هواء فوقها.

في هذه الأثناء ، نذوب الزبدة ، سخني الحليب ونخلطها مع ملعقتين كبيرتين من السكر المتبقيتين ، ضعي الزبدة فوق الحليب واسكبي المزيج فوق الدقيق ، احرصي على ألا تكون ساخنة ، أضيفي الملح واعجني حتى تحصلي على عجينة طرية جدا وغير لزجة.

لا يتطلب الكثير من العجن ، يكفي فقط لجعل العجينة متجانسة جيداً.إذا كانت طرية للغاية ، يمكنك إضافة 1-2 ملاعق كبيرة من الدقيق.

غطي الوعاء وضعيه في مكان دافئ بعيدًا عن التيارات الهوائية لمدة 40 دقيقة ، ويجب أن يتضاعف حجم العجينة.

ثم نطبع العجينة على 14 قطعة وزن كل منها 70-75 جرام ، ومن كل قطعة نمد خيط 55 سم نسجها كما في الصور أدناه.

ضعي البسكويت المملح في صينية مغطاة بورق الخبز واتركيها تنضج لمدة 30 دقيقة أخرى ، ثم دهنها بالبيض المخفوق ورشي بذور السمسم بكثرة.

تُخبز المعجنات لمدة 20-20 دقيقة عند 180 درجة مئوية حتى يصبح لونها بنيًا جيدًا.

إذا كنت تحبها أكثر حلاوة ، يمكنك دهنها بالعسل وهي لا تزال دافئة ، وبعد أن تبرد تمامًا ، احتفظ بها في كيس بلاستيكي.

إنها لذيذة للغاية وأنا أدعوك لتجربتها. استمتع بها!

إذا وجدت نفسك في ذوق الوصفات على هذه المدونة ، فأنا في انتظارك كل يوم صفحة الفيسبوك. ستجد هناك العديد من الوصفات المنشورة والأفكار الجديدة والمناقشات مع المهتمين.

* يمكنك أيضًا الاشتراك في مجموعة الوصفات بأنواعها. هناك ستتمكن من تحميل صورك بأطباق مجربة ومختبرة من هذه المدونة. سنتمكن من مناقشة القوائم ووصفات الطعام وغير ذلك الكثير. ومع ذلك ، أحثكم على اتباع قواعد المجموعة!

يمكنك أيضًا متابعتنا على Instagram و Pinterest ، بنفس الاسم "وصفات بجميع أنواعها".


مكونات وصفة البسكويت بالعسل

  • - بيض وندش 2
  • - زهار وندش 100 جم
  • - زيت و - نداش 80 مل
  • - سكر الفانيليا - 1 كيس
  • - عسل وندش 90 جم
  • - بيكربونات الصودا - 1 ملعقة صغيرة ليست ممتلئة جدا
  • - طحين - حوالي 430 جرام (حسب نوع الطحين ، حجم البيضة ، إلخ)
  • - قرفة (حسب الرغبة) - حسب الرغبة
  • - + 1 صفار لدهن البسكويت.

كيف نحضر وصفة بسكويت العسل؟

ضعي البيض والسكر وسكر الفانيليا والزيت والقرفة والعسل وصودا الخبز في وعاء.

نصيحة: حتى لا تشعر بالطعم المر لصودا الخبز ، يجب إضافتها على العسل.

اخلطي المكونات جيدًا باستخدام ملعقة أو خفقت حتى تصبح التركيبة متجانسة.

نضيف الدقيق المنخل تدريجياً ونعجن العجينة. يجب أن تكون ناعمة وممتعة الملمس ولكنها غير لزجة.

نصيحة من Radmila

اعجن العجينة برفق ، أضيفي القليل من الدقيق فقط إذا لزم الأمر.

سر البسكويت الطري هو أن العجين لا يحتوي على الكثير من الدقيق. لاختبار ما إذا كانت العجينة تتطلب طحين أم لا ، نضغط بإصبعنا على القشرة المشكلة ، يجب أن نحصل على عمق يختفي أكثر صعوبة.

رش القليل من الدقيق على طاولة العمل وافرد العجينة (حوالي 0.5 -0.7 سم ، أختار البديل 0.7 سم ، أحب البسكويت أكثر & bdquodurdulii & rdquo).

نقطع البسكويت ونضعه في الصينية بورق غير لاصق. دهن البسكويت بصفار البيض وضعي الصينية في فرن محمى على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 20 دقيقة.

بعد الخبز ، يُترك ليبرد ، ثم يتم الاستمتاع به. احتفظ بها في صندوق معدني (لأن هذا البسكويت في منزلنا يحل محل خبز الزنجبيل الكلاسيكي) ، يمكنهم البقاء لمدة أسبوع ، كما لو كانوا في اليوم الأول.

الوصفة والصور تنتمي إلى Radmila Girbu وشارك بهذه الوصفة في مسابقة Great Winter Contest 2019: اطبخ واربح

يمكن العثور على المزيد من الوصفات من Radmila Girbu هنا.

متوسط ​​الدرجة التي قدمتها لجنة التحكيم لهذه الوصفة هو 9. بالإضافة إلى نقطة واحدة بحكم المنصب ، فإن الدرجة النهائية هي 10.


وصفات منزلية للسعال بالعسل والبصل والحليب

أدوية السعال محلية الصنع أكثر فاعلية من الأدوية.

ستساعدك هذه الوصفات على التخلص من السعال المزعج.

نقطع اللفت ونضعه في مقلاة. يضاف السكر ويوضع في الفرن. اخبزيها لمدة ساعتين. أخرج العصير واعصره في كوب. يجب تناول هذا الدواء 2 ملاعق صغيرة 3-4 مرات في اليوم قبل وجبات الطعام وفي الليل قبل النوم.

للسعال لفترات طويلة ، استخدم مغلي من الكمثرى المجففة. املأهم بالماء المغلي. طهي لمدة 20 دقيقة. اشرب 100 مل 4 مرات في اليوم.

عصير التوت البري يسهل إفراز المخاط من الشعب الهوائية. يجب استخدام العصير الممزوج بالعسل ملعقة كبيرة عدة مرات في اليوم.

يسبب إفراز المخاط السعال وسيلان الأنف. من الأفضل استخدام الاستنشاق لتنظيف الشعب الهوائية. أضف الأعشاب والزيوت الأساسية والملح وصودا الخبز إلى الماء. اخلطي ملعقة كبيرة من أوراق الأوكالبتوس وملعقة كبيرة من أزهار القطيفة وملعقة كبيرة من جذر عرق السوس. صب ملعقة كبيرة من الخليط مع 200 مل من الماء المغلي. دعه يقف لمدة 5 دقائق.

السعال الذي يستمر لفترة طويلة يمكن علاجه بكمادات خاصة: 1 ملعقة كبيرة من الدقيق ، 1 ملعقة كبيرة من الخردل الجاف ، 1 ملعقة كبيرة من زيت عباد الشمس ، 1 ملعقة كبيرة من العسل و 1 ملعقة كبيرة. ضع الخليط الناتج على الشاش وضعه في منطقة الصدر. لفه بالنايلون ووشاح دافئ.

اصنع هريسًا من حبتين من الموز الناضجين و 200 مل من الماء الساخن. يترك ليبرد ويضاف العسل.

العسل مع الحليب. سخني الحليب ولكن لا تغلي وتضيفي العسل. اشربه 3 مرات في اليوم. يمكنك أيضًا إضافة مزيج الفجل الطازج أو عصير الجزر.

اخلطي الثوم مع العنب البري والعسل بنسبة 1: 2: 3. وتناول ملعقة صغيرة 4-5 مرات في اليوم.

امزج 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح مع 1 ملعقة كبيرة من الماء وشربه عدة مرات في اليوم.

صب 30 جم من الزبيب بالماء المغلي البارد وأصر على 45 دقيقة. تناول الزبيب في وقت النوم مع الحليب الساخن.

يمكن إعطاء هذا العلاج حتى للأطفال. ابشر تفاحة واحدة وبصل واحد وجزرة متساوية الوزن تقريبًا. أضف 2 ملعقة كبيرة. العسل ، اخلطي جيداً. خذ 1 ملعقة صغيرة. دافئ 4-5 مرات في اليوم.

نقطع البصل ونخلطه مع العسل. استخدم 1 ملعقة صغيرة ثلاث مرات في اليوم.

يطحن ويخلط 1 ملعقة كبيرة. أوراق الكشمش الأسود المجففة و 1 ملعقة كبيرة من زهرة الزيزفون. صب ملعقة كبيرة من الخليط مع 200 مل من الماء المغلي. الإصرار على 30 دقيقة. اشرب عدة مرات في اليوم.

اخلطي 300 جرام زبدة ، 300 جرام عسل ، 200 جرام سكر و 100 جرام زبدة كاكاو طبيعية أو مسحوق كاكاو. يجب أن يغلي كل شيء في حمام مائي. خففي 1 ملعقة كبيرة من الخليط في 200 مل من الحليب الساخن. اشربه ساخناً 3-4 مرات في اليوم.

ستساعد هذه الوصفة في تخفيف السعال وتسهيل عملية البلغم. اخلطي ملعقتين كبيرتين من العسل وملعقتين كبيرتين من الفودكا ، أضيفي صفار بيضة واحدة. خذ 1 ملعقة صغيرة 3 مرات يوميا قبل الوجبات.

نقطع البصل ونمسح 5 فصوص من الثوم. يُسكب 0.5 لتر من الحليب ويُغلى حتى تنضج الخضار. خذ ملعقة كبيرة عدة مرات في اليوم.

يمكنك أيضًا صنع مصاصات للمساعدة في التخلص من المخاط والبلغم الزائد. للقيام بذلك ، اخلطي 250 جم من العسل وملعقة صغيرة من جذر الزنجبيل المفروم. ثم ضع الخليط الناتج في وعاء أو وعاء آخر به طلاء غير لاصق.

يُطهى المزيج حتى يتماسك ، ثم يُرفع عن النار ويُترك ليبرد قليلاً. شكل 15 مصاصة وتناول 3 في اليوم.


أوراق العسل للكعك

لقد سألني الكثير منكم عن وصفة أوراق كعكة العسل. واحدة من الوصفات الكلاسيكية المستخدمة في هذه الأوراق هي كعكة البينيتا ، أو البينوتا أو أي شيء تريد تسميته ، كعكة العسل ، كريم السميد ، طبقة سخية من المربى الحامض ومثلج الكاكاو.

تعتبر صفائح العسل التجارية باهظة الثمن واحدة تلو الأخرى ، وهي صغيرة جدًا نظرًا لارتفاع سعرها ، ولا سيما أنك لا تعرف أبدًا مدى نضجها. باستخدام مكونات هذه الوصفة ، تخرج 4 أوراق مقاس 33 & # 21523 سم ، إذا قمت بخبزها في قاع صينية مستطيلة كبيرة. لا خير ، لا مزيد من الكلام ، هيا بنا إلى العمل!

مكونات الأوراق:
& # 8211 4 ملاعق كبيرة عسل
& # 8211 12 ملعقة طعام زيت
& # 8211280 جرام سكر
& # 8211 2 بيضة
& # 8211 2 ملاعق كبيرة من صودا الخبز
& # 8211 6 ملاعق كبيرة حليب
& # 8211500 غرام طحين

في قدر مزدوج القاع ، ضعي جميع المكونات ما عدا الدقيق في حمام ماري. اترك المقلاة على نار هادئة مع التحريك باستمرار حتى يذوب السكر ويصبح العسل سائلًا.

دع الشراب يبرد قليلاً واخلطه بالدقيق.

اعجن عجينة متجانسة ، ونطوى إلى 4 أجزاء متساوية.

ننشر 4 أوراق متساوية ، نخبزها في قاع الصينية الكبيرة. يجب أن تكون الصينية مدهونة بقليل من الدهون ، إما زبدة مذابة أو زيت.

اخبزيها لمدة 15-20 دقيقة ، في الفرن على حرارة 180 درجة ، حتى تحمر بشكل جيد.

بالنسبة لكعكة ألبينوتا ، ولكن ليس فقط ، ضعي ورقة فوقها من الكريمة ، ثم ورقة أخرى ، ومربى ، وورقة أخرى ، وبقية الكريمة ، والورقة الأخيرة ، وأخيراً كريمة الزينة. تكون الملاءات صلبة جدًا في البداية ، لذا يفضل بعد ملؤها بالكريم (من أي نوع) تركها طوال الليل ملفوفة في غلاف بلاستيكي لتليينها. هذا كل شئ! على الرحب والسعة!


حليب بالعسل والزبدة وصودا السعال

لطالما استخدم العسل والحليب لعلاج السعال. يشبع الحليب الجسم بالعناصر الغذائية الأساسية ، ويساعد على تطهير الجسم ، ويزيل السموم والسموم. العسل له تأثير مهدئ ، ويزيل التورم والالتهابات واحمرار الوجه. تلين الأغشية المخاطية ، ويتوقف السعال عن تهيج شخص آخر ، ويصبح أكثر إنتاجية. يتم إفراز المخاط من المخاط والبلغم ، مما يؤدي إلى السعال الرقيق والالتهاب والالتهاب ، كما يقل. التعافي يأتي بشكل أسرع. هناك العديد من الوصفات لاستخدام العسل والحليب للأغراض الطبية.

الوصفة الأساسية ، التي يتم وضع الطبقات الأخرى عليها ، هي كما يلي: تناول كوبًا من الحليب الدافئ الدافئ ، أضف 1-2 ملاعق كبيرة من العسل واشربه دافئًا.

كما أنها تعرف طريقة تحضير الحليب بالعسل مع إضافة القرفة. أضيفي ملعقة صغيرة من القرفة في الحليب الدافئ مع العسل ، واخلطيهم جيدًا. القرفة لها تأثير تدفئة على الجسم ، وتنشط المستقبلات ، وتسهل فصل المخاط.

لا تقل فعالية - الحليب مع العسل والزنجبيل المطحون. يمكنك أيضًا استخدام مهروس جذر الزنجبيل المهروس. للحصول على كوب واحد من الحليب مع العسل ، أضف حوالي 1-2 ملاعق صغيرة من الزنجبيل المبشور أو نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون.

للقضاء على السعال الرطب والحمى وإزالة التشنجات واستخدام الحليب مع العسل والحبوب. على كوب من العسل مع الحليب ، أضف 10-15 قرنفل ، وأصر على نصف ساعة ، وشرب في شكل ساخن.

مع السعال القوي المطول والسعال الديكي والذبحة الصدرية ، يتم استخدام الحليب الدهني. للحصول على الدهون في الحليب الدافئ أضف دهن الماعز أو زبدة الكاكاو. يساعد الحليب الدهني على تفريغ أفضل للبلغم ، ويسرع الشفاء. يمكنك أيضًا إضافة الزبدة العادية التي تعطي الدهون للحليب.

يخفض درجة الحرارة ويقلل من مظاهر السعال بالحليب. يخلط الشاي الأسود مع الحليب بنسبة 1: 1 ، ويضاف العسل حسب الذوق ، وعدة أعواد قرفة.

يمكنك استخدام مزيج من الحليب مع الجزر أو عصير الليمون والعسل. يمكنك إضافة مزيج من 2-3 شرائح من الفجل الأسود. العلاج في حالة سكر بعد الوجبة ، وبعد ذلك يجب أن تذهب إلى الفراش مغطى ببطانية دافئة.

إذا لم يمر الشخص بسعال جاف طويل ، يمكنك تجربة الحليب مع عصير البصل. للطبخ ، خذ حوالي 100 مل من الحليب ، أضف 50 مل من العصير ، أضف 2-3 ملاعق كبيرة من العسل. قلبي حتى يذوب العسل تمامًا ، ثم اشربه بعد الوجبة.

للقضاء على السعال المتقطع ، استخدم مغلي الحليب مع اليانسون والعسل. للحصول على 250 مل من الحليب ، تحتاج إلى تناول حوالي 10-15 مجم من جذر اليانسون ، وشرب كوبًا في الليل ، ثم الذهاب إلى الفراش على الفور.

للتخلص من السعال المؤلم وأعراض التسمم ، استخدم مغلي الشوفان في الحليب. للقيام بذلك ، خذ لترًا من الحليب ، واغلي 150-200 جرام من الشوفان ، وأضف 2-3 ملاعق كبيرة من العسل والسكر. وتجدر الإشارة إلى أن الشوفان ينضج في الحليب على نار خفيفة لمدة ساعة وبعد التوافر الكامل يضاف السكر والعسل. عندما يجف في الحلق والفلفل يضاف قطعة من الزبدة.

يستخدم العسل والحليب لأي نوع من السعال: جاف ، رطب. هذه الأدوية فعالة في علاج التهاب الشعب الهوائية والتهاب الحنجرة والقصبات وحتى الالتهاب الرئوي. له تأثير إيجابي ليس فقط على العدوى البكتيرية ، ولكن أيضًا على الفيروسات ونزلات البرد. التأثير الرئيسي يرجع إلى التأثير على جهاز المناعة.


في وعاء ، اخلطي الحليب مع النكهة المفضلة لديك والعسل أو التحلية أو السكر البني.

في وعاء تحضير البودينغ ، اخلطي بذور الشيا مع ملعقة كبيرة من الكاكاو.

ثم اسكبي الحليب وقلبي باستمرار لمدة دقيقة.تكون التركيبة سائلة لكنك سترى أن بذور الشيا ستمتص السائل ببطء وببطء.

اتركه في البرد لبضع ساعات أو حتى بين عشية وضحاها وسيكون البودينغ جاهزًا للاستمتاع.

وصفات أخرى ببذور الشيا

إذا وجدت نفسك في ذوق الوصفات على هذه المدونة ، فأنا في انتظارك كل يوم صفحة الفيسبوك. ستجد هناك العديد من الوصفات المنشورة والأفكار الجديدة والمناقشات مع المهتمين.

* يمكنك أيضًا الاشتراك في مجموعة الوصفات بأنواعها. هناك ستتمكن من تحميل صورك بأطباق مجربة ومختبرة من هذه المدونة. سنتمكن من مناقشة القوائم ووصفات الطعام وغير ذلك الكثير. ومع ذلك ، أحثكم على اتباع قواعد المجموعة!

يمكنك أيضًا متابعتنا على Instagram و Pinterest ، بنفس الاسم "وصفات بجميع أنواعها".



تعليقات:

  1. Ewen

    نعم بالفعل. يحدث ذلك. يمكننا التواصل حول هذا الموضوع.

  2. Goltill

    هذا عملاق)

  3. Gael

    سأعرف ، شكرا لك على المعلومات.



اكتب رسالة